Jonathan Jesse

El détox mental. A veces la mente ocupa descansar, sacar sus propios demonios. Realmente la mente es tan poderosa que incluso ella misma se puso su nombre, sabe operarse, y cuando ya no puede más, inventó una profesión que se dedica a escucharla y saber cuales son sus síntomas. Aún nos falta mucho por saber de ella, pero si hay algo que sí nos debe quedar claro, ninguna es igual a la otra. Pueden parecerse, pero ninguna es igual.  Jonathan Jesse

Para mi ambas, pero sí está científicamente comprobado que la herencia biológica tiene que ver mucho, se podría decir que empezamos teniendo nuestra personalidad desde que nacemos, pero una vez que vamos creciendo vamos adaptándola a nuestros gustos. Jonathan Jesse 

Las benditas excusas, todos en un momento dijimos una excusa. Para no ir al trabajo, la escuela o simplemente para no hacer nada. Yo lo he puesto en práctica muchas veces. El tener una idea de lo que queremos ayuda mucho, pero saber que eso es lo que quieres ayuda mucho más. El tener una excusa ante todo, habla de la poca estabilidad emocional, por que si. Las emociones también tienen que ver en esto, y ese es mi segundo punto. Las emociones, el tener una emoción ante algo, puede ser pasajero o no, el tener un sentimiento ante algo bien puede ayudar o perjudicar el proceso. Pero el saber controlar esas emociones. Estas del otro lado.  Jonathan Jesse

Las emociones manejan gran parte de nuestro comportamiento, las conductas, acciones y demás. Felicidad:  La felicidad es una emoción compleja, por consecuencia es una señal de que estás feliz. Desde una simple sonrisa es una conducta de la felicidad. Miedo: El miedo, emoción que se denota cuando le temes a algo valga la redundancia. Conducta desarrollada por el miedo, es el saltar, gritar, etc. Tristeza Emoción que por mas que no queramos, debemos de sentir, gracias a ella es que sentimos la alegría. La conducta que desarrollamos con la tristeza es una gran variedad, pero la más común, es llorar. Enojo:  El enojo es la emoción que muy poca gente puede manejar. La conducta de tal emoción es muy variada, desde el gritar, golpear y hasta llorar puede ser una de ellas.  Las consecuencias que se pueden llegar a mostrar gracias a la emociones, es cuando no sabemos manejarlas, y mucho menos sabemos lo que sentimos. Jonathan Jesse

Miedo, frustración, alegría. Son solo algunas de las emociones que existen, tendemos a tener ese tipo de emociones en el momento del hecho, pero también a veces no sabemos ni lo que sentimos. Realmente hay una gran variedad de emociones, simples o compuestas, y lo mejor que puedes hacer en una crisis emocional. Es dejarlas salir, es la mejor forma que puedes tener para salir de ello. Jonathan Jesse